食疗怎么治拉肚子
拉肚子，通常是见于急性肠胃炎或者是慢性肠胃炎急性发作之类。这种情况除了药物治疗，同时需要养成良好的饮食习惯，首先，主食方面，选用半流质或者流质为主，比如说汤，烂面，稀饭之类，尤其是稀饭之类，一方面有营养。
另一方面不增加肠道的负担，有许多粥对肠道腹泻有辅助治疗作用，比如说小米粥，粳米粥，薏米粥，山药粥之类都有帮助，尽量避免生冷，油腻，辛辣刺激食物。
同时少量食用新鲜的蔬菜，另外，豆制品类可以少量食用，但是不能过多，至于肉类的话，急性发作期，尽量避免，稳定期的话，可以适量食用瘦肉，鱼，蛋类，不宜过多。
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