润肠通便药物
润肠通便，应该是中医的术语，与西医导泻有所不同。很多中药都有生津止渴，润肠通便的作用，常见的比如说熟大黄，麻仁，桃仁，柏子仁，郁李仁，决明子等等，都有润肠通便效果，而不是西医的纯粹导泻，不会引起水电解质紊乱等副作用。
其中，平时我们泡茶喝的决明子之类都可以服用。对于有习惯性便秘的患者，同时一定要注意养成良好的饮食习惯，建议多食富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜之类，多饮用开水，尽量避免油腻，辛辣刺激食物。同时适当运动，体重超标的话，减轻体重也有帮助。
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