肠胃不好食疗
肠胃不好临床上比较常见，要看具体情况，比如说，慢性结肠炎，肠功能紊乱或者是过敏性肠炎等等。慢性结肠炎的话，饮食主要清淡易消化食物，通常烂面，软烂的米饭之类适当配合少量蔬菜。
肠功能紊乱比如说肠易激综合征等，首先要放松心态，饮食相对清淡就可以。如果是过敏性肠炎的话，最主要要控制饮食，尽量避免海鲜鱼虾类。总之肠胃不好的话，饮食原则要清淡易消化。山药，薏米，扁豆也是常见的食物，有健脾作用，适当食用有帮助。
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