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女人喝什么茶润肠通便

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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女人可以适当的喝一些红茶或者是绿茶,都可以起到润肠、通便的作用,也可以适当的饮用一些花茶。

重要的还是要做到饮食的合理搭配,平时尽量多吃一些蔬菜和水果,也可以适当的运用一些水果进行泡茶,这样才有利于达到更好的润肠通便的作用。另外,也注意尽量少吃一些酸辣的食物,保证良好的情绪。同时,也可以适当的应用一些润肠、通便的药物等进行对症治疗。

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