晕车适合吃什么东西
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉
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发生晕车，平时饮食清淡，不要进食辛辣刺激性食物，特别是乘坐车前，避免进食过饱，防止发生返流，刺激咽喉部位导致恶心呕吐眩晕发生，为了防止晕车发生，最好乘坐车前，在医生指导下使用抗眩晕药物，防止眩晕发作。
另外，最好乘坐车前部位，减少颠簸时对前庭功能刺激，注意闭目养神，可以佩戴耳机听音乐，放松心情有利于改善症状，避免眩晕发生，在平时最好加强体育，利于改善眩晕发作。
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