骨折怎样锻炼
骨折复位、固定、功能锻炼是三个必不可少的过程，特别是功能锻炼决定肢体的功能。三分治七分养其实指的就是功能锻炼是最主要的。
骨折愈合相对稳定之后肢体就要进行伸曲锻炼，伸曲锻炼的目的是避免关节僵硬肌肉萎缩，也可以使粘连的韧带松解，改善局部的血液循环，促进骨折愈合的作用。建议热水或者热敷之后再锻炼疼痛感会明显减轻，锻炼一定要坚持，避免中断，有必要在手术医师指导下锻炼。
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