侧睡会打呼噜吗
侧睡一般情况下是不会打呼噜的,一般在仰卧睡觉的时候容易引起打呼噜。
因为仰卧睡觉的时候软鹗会后坠,而且有人在特别劳累的时候,特别是中老年男性容易打呼噜。
如果这种情况比较严重打呼噜造成的憋气,主要考虑可能是有呼吸睡眠暂停综合症可以佩戴呼吸机来进行治疗缓解症状。
同时还应该注意如果是由于鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大所引起来的,可以在医生的指导下进行手术切除来进行根治缓解打呼噜的一个症状。
在这期间饮食清淡不吃辛辣油腻的食物,晚上不要熬夜保证睡眠充足,白天注意适当的休息劳逸结合不要过度劳累。
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