打呼噜缺什么营养物质
儿童打呼噜有可能是由于缺钙所引起来的，这种情况下一定要注意及时的补充钙剂或者是补充维生素D，促进钙吸收，提高自身的抵抗力，其他像成年人打呼噜通常都是由于一些疾病，或者是由于一些身体过于肥胖或者是平时过度劳累。睡觉姿势不正确，或者是枕头高度不适宜所引起来的，建议大家最好找出病因，对症治疗缓解症状。
在治疗期间，饮食清淡，不抽烟，不喝酒，不吃辛辣油腻的食物，同时还应该要注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高自身抵抗力，另外，大家也可以去医院做一个睡眠呼吸暂停测试检查。
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