怎样的睡觉姿势不打呼噜
想要缓解打呼噜，可以通过侧卧睡，而且保持枕头的高度，适合这种情况下有可能会缓解打呼噜的情况，因为仰卧睡觉的话，可能会加重咽喉部的软组组织的塌陷，同时还有可能会引起舌根后坠，会加重打呼噜的情况。
这个大家应该要注意下，还应该要注意枕头的高度，也要适合，如果枕头过高的话，有可能会造成颈部的屈曲，这种情况下就有可能会造成呼吸道的不通畅，就有可能会引起打呼噜。
而且室内的空气也要保持清新流通，温湿度要适宜在这期间多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高自身体抗力。
-
-
大连儿童医院 呼吸内科
擅长： 擅长于儿童感染及...
-
-
大连儿童医院 呼吸内科
擅长： 擅长儿童呼吸系统...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 呼吸科
擅长： 内科疑难病的诊治...
-
-
湖南省中医药研究院附属医院 呼吸科
擅长： 主攻呼吸病、消化...
-
-
河南省胸科医院 呼吸内科
擅长： "擅长肺部阴影鉴...
-
-
南部县人民医院 呼吸内科
擅长： 擅长呼吸内科疾病...
-
-
天津市海河医院 呼吸内科
擅长： 擅长COPD、睡...
-
-
昌吉州中医院 呼吸科
擅长： 擅长呼吸系统疾病...
-
-
孩子嗓子呼噜呼噜咳嗽
儿童在呼吸道感染中，特别是在呼吸道感染的后期会出现喉咙明显的咕噜声，这是呼吸道分... 详细»
-
-
婴儿吃奶鼻子呼噜呼噜咋回事
婴儿吃奶鼻子打呼噜，不一种正常的现象，可能与下面的因素有关：一是宝宝着凉鼻子有分... 详细»
-
-
宝宝喘气呼噜呼噜是怎么了
宝宝在喘气的时候出现呼噜呼噜的声音属于正常的生理现象，这种情况容易出现在没有满周... 详细»
公众号
头条号
百家号