春季流感食疗
如果患有流感，这种情况下一定要注意可以适当的吃一些能够增强自身抵抗力的食物，比如说可以适当的吃一些蘑菇蘑菇，可以对抗感冒，它含有非常丰富的矿物质硒和黄素，烟酸和大量的抗氧化物。够加强身体的免疫力。
另外也可以适当的吃一些洋葱，洋葱的杀菌功效是非常不错的，这个大家都知道他对于风寒引起的感冒也有很好的治愈功能。
同时也可以适当的吃一些柑橘类的一些食物，能够补充维生素C，增强自身的抗病能力，建议大家一定要注意饮食上尽量要清淡，不要吃辛辣油腻的食物。
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