流感预防针有没有必要打
流感疫苗是预防和控制流感的一个有效扳阀，人体打过流感预防针之后，身体会迅速产生抗体，像一些年老体弱的患者，还是有必要接打流感预防针的。
建议大家一定要注意，在流感期间，注意锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，多去户外晒晒太阳，能够促进身体的钙质吸收，还能够提高自身的抗病能力。
饮食上加强营养，多吃一些富含优质蛋白质，还有富含维生素C丰富的一些食物，注意不要抽烟，不要喝酒，同时不要吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物，晚上也不要熬夜，保证睡眠充足，提高抵抗力。
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