有什么方法治打呼噜
引起打呼噜的原因有很多，根据不同的病因，治疗方法也是不一样的，如果只是单纯的打呼噜，可能是由于体形过度肥胖所引起来的，这种情况下也要控制体重，适当减肥，缓解打呼噜的情况。
如果是由于睡觉姿势不正确，比如说患者喜欢仰卧睡，这种情况也有可会引起打呼噜，注意睡姿要调整，尽量侧着睡，而且枕头的高度要适宜，平时患者需要注意，不要过度劳累，晚上在睡觉之前不要喝酒，同时还应该注意晚上不要熬夜，保证睡眠充足，提高抵抗力。
另外，像有一些疾病所引起来的，比如说鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，还有扁桃体肿大，先扬体肿大，上呼吸道感染，也有可能会引起打呼噜，这种情况下，要针对这些原发疾病来进行治疗。
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