鼾症矫治器有效吗
鼾症矫治器能够有效的缓解打呼噜的一个情况,需要注意的是,如果想要根治打呼噜,它的作用应该不是很好。
一般情况下口腔的矫治器需要每天晚上睡觉的时候戴在牙上,必须要坚持,总体有效性大约能达到60%。但是口腔矫治器牵拉下颌骨的范围很有限,没有那么大的力度,而且力度过大,像一些关节也会承受不了。
想要缓解打呼噜,首先应该要在医院去做相应的检查,找出打呼噜的一个原因,根据原因进行治疗才能够缓解打呼噜的情况。平时需要注意,肥胖的患者注意减肥,控制体重,晚上睡觉尽量侧着睡,枕头高度不宜过高。