为什么贫血
贫血是一种常见病、多发病，引起贫血的原因如下：
首先、铁摄入量减少，随着年龄的增加食物摄入总量会慢慢减少，铁的摄入量也有减少的趋势。如果年龄大、活动量少、消化功能衰退，每日进食的数量和品种受到限制，也会影响到铁数量；
第二个、就是铁吸收率降低，膳食中的铁需要转化为亚铁形式才能被人体吸收，通常转化中受到食物中其他成分的影响，像老年人的膳食中如果摄入的鱼肉、禽类食物较少就可能导致营养素吸收不足。还有胃酸缺乏，如果胃酸缺乏进入的食物不能转化为亚铁的形式，也影响吸收；
除了这些以外，像一些慢性疾病如痔疮、肛裂，还有些钩虫病、妇科的疾病、月经出血量大也会引起出血，所以出现这些情况要消除原因。
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