如何防止视疲劳
首先应消除引起视力疲劳的各种常见因素,例如要保持光线明亮、柔和,避免炫光和反光。用眼时目标不宜太小,目标与周围环境的光线亮度反差不能过大,同时要注意合理通风以保证环境空气新鲜。可以适当使用解除眼睛视力疲劳的药水,同时要加强体育锻炼,保持良好的身心健康。
如果采取以上措施后视力疲劳还没有缓解,可以到医院检查以排除眼病和其他疾病引起的视力疲劳现象,及时的治疗和矫正。
首先应消除引起视力疲劳的各种常见因素,例如要保持光线明亮、柔和,避免炫光和反光。用眼时目标不宜太小,目标与周围环境的光线亮度反差不能过大,同时要注意合理通风以保证环境空气新鲜。可以适当使用解除眼睛视力疲劳的药水,同时要加强体育锻炼,保持良好的身心健康。
如果采取以上措施后视力疲劳还没有缓解,可以到医院检查以排除眼病和其他疾病引起的视力疲劳现象,及时的治疗和矫正。
襄阳市口腔医院 综合科
功效主治:
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