疲劳测试
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魏振霞 副主任医师
山东省微山县人民医院 普通内科
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正常人由于现代的生活 工作压力太大，生活节奏原因，出现全身酸痛，疲乏无力，记忆力下降，失眠多梦，情绪不稳定，头晕眼花， 胸闷气短，食欲下降，注意力不集中。
有了这些症状，证明机体免疫力下降，进入了疲劳状态，应该适当的锻炼身体，做有氧运动，补充维生素，合理膳食。合理安排作息时间，晚上用热盐水泡脚，也可以做深呼吸运动，放松心情，心态平衡。戒烟戒酒，保持正常的生活习惯。
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