大便时干燥怎么回事
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 内科
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排便时干燥考虑是便秘的情况,主要是由于饮食结构不合理,吃含蛋白高食物缺乏体锻炼以及长时间不排便等原因造成的。
出现这个情况以后首先应该注意体育锻炼促进肠道蠕动,合理饮食多喝水多吃五谷杂粮、富含维生素的食物以及含纤维素高的食物比如各种蔬菜水果少吃高蛋白食物,养成定时大便的习惯一般就可以改善。
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出现这个情况以后首先应该注意体育锻炼促进肠道蠕动,合理饮食多喝水多吃五谷杂粮、富含维生素的食物以及含纤维素高的食物比如各种蔬菜水果少吃高蛋白食物,养成定时大便的习惯一般就可以改善。
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