疲劳会瘦吗
-
-
郑云海 主任医师
漯河医学高等专科学校第三附属医院 急诊科
查看其他语音
胖瘦本身与疲劳关系不是太密切，人体是否发胖或者是否消瘦，主要是饮食摄入与消耗是否达到平衡。如果摄入大于消耗，人体会发胖；如果摄入小于消耗，人体会消瘦；如果之间达到平衡，不胖不瘦，不容易增加体重也不会消瘦。
偶尔疲劳也不会立即减轻体重，如果疲劳了，注意加强休息，避免进一步劳累。同时注意营养均衡，注意蔬菜水果补充，肉类适量等等，饮食需要多样化，避免挑食。这样才能保证身体营养均衡、身体健康。
-
-
鹤岗市人民医院 普通内科
擅长： 擅长普通内科类的...
-
-
保定市第一中医院 普内呼吸科
擅长： 重点专注于慢性阻...
-
-
丽水市第二人民医院 老年普内科（十六病区）
擅长： 老年心血管内科及...
-
-
杭州市第六人民医院 普内科
擅长： 擅长糖尿病、肥胖...
-
-
广州医科大学附属中医医院 普通内科
擅长： 擅长治疗泌尿系结...
-
-
中江县人民医院 普通内科
擅长： 心血管疾病如高血...
-
-
重庆市第八人民医院 普内科
擅长： 擅长内分泌专业、...
-
-
桂林医学院附属医院 呼吸与危重症医学科
擅长： 熟练掌握常见呼吸...
公众号
头条号
百家号