首页 > 语音

练完腹肌第二天腹肌痛

: 袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院普外科
查看其他语音

00:0001:02

练完腹肌后第二天疼痛不适是因为肌肉大量运动后，尤其是无氧运动后，大量乳酸等代谢物质会堆积在体内引起肌肉酸痛不适症状。

这种情况下一般没有什么大的问题，第二天注意休息这些物质可逐渐代谢症状不适可逐渐缓解，建议锻炼强度和时间适度防止肌肉牵拉过度引起不必要的损伤。

相关语音

相关视频

相关医生 更多»

章庆华 副主任医师

珠海市妇幼保健院普外科

擅长：腹腔镜手术、肛肠...

高华国 副主任医师

珠海市妇幼保健院普外科

擅长：普外科常见病，多...

周和成 副主任医师

鹰潭市人民医院普通外科

擅长：擅长胃肠及肝胆，...

黄岩 副主任医师

福州市第一医院普通外科

擅长：肝胆胰脾、胃肠、...

朱信强 副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院普外科

擅长：擅长普外科常见疾...

刘军成 副主任医师

鹰潭市人民医院普通外科

擅长：对普外科疾病的诊...

王力群 副主任医师

福州市第一医院普通外科

擅长：甲状腺及胃肠道肿...

苏东平 主任医师

安阳市中医院肝胆脾胃科

擅长：功能性消化不良，...

相关疾病

腹肌强直 腹肌紧张 第二产程 腹肌严重发育不良 腹肌缺如综合征 第二性征改变 戊二酸尿症第二型 天疤疮 完谷不化 天行赤眼 肋骨痛 膝痛 足趾痛 阴痛 内脏痛 胃脘痛 肌痛 二体连头畸形

相关文章

: 练完腹肌第二天腹肌痛

练完腹肌后第二天疼痛不适是因为肌肉大量运动后，尤其是无氧运动后，大量乳酸等代谢物... 详细»

: 哭完第二天眼睛肿

哭完之后第二天眼睛仍然肿胀，考虑有以下几种可能：第一，哭的时间太长，眼部血管充血... 详细»

: 清宫第二天肚子痛

如果清宫的第二天发现肚子疼痛，这个时候要观察一下有没有发热以及阴道的分泌物有没有... 详细»

相关检查 更多»

: 补体C3
补体C3常指血清补体C3，血清补体C3是人体血清中含量较高的一种... 更多»

: 总蛋白
总蛋白一般是指血清总蛋白，可分为白蛋白和球蛋白两类，超过90%的... 更多»

: 肌酸激酶同工酶
肌酸激酶同工酶（CK-MB）分布在骨骼肌以及心肌细胞内，对于急性... 更多»

: 胰腺癌筛检
胰腺癌是一种起源于胰腺导管上皮细胞及腺泡细胞的胰腺恶性肿瘤，发病... 更多»

: 补体C4
补体C4一般是指血清补体C4，它是一种多功能的β?球蛋白，能参与... 更多»

: 腹腔镜
腹腔镜检查利用腹腔镜，在患者腹部打孔，随后将腹腔镜置于患者腹腔内... 更多»

: 袁中旭 主治医师
安徽省第二人民医院普外科; 擅长：外科常见病，多发病，尤其擅长肿瘤、肝胆，胃肠，血管外科等疾病。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

如何练腹肌？

: 邸志勇主任医师黑龙江省医院

答：腹部是人体脂肪最容易积聚的部位，也是训练最困难的部位。有些人每天做数百次仰卧起坐...

练腹肌好吗 A：是可以练腹肌的，但是一定要采用正确的方式，不要过度的锻炼，避免对身体造....

腹肌怎么练 A：如果想要练腹肌，一定要从运动和饮食两方面双重入手。可以每天加强腹肌的锻....

相关手术

疝修补术脾切除手术阑尾炎手术阑尾切除术肠套叠手术

相关医院

贵阳市第一人民医院西京医院防城港市中医医院辽宁医学院附属第三医院台州恩泽医疗中心（集团）路桥医院天津市第三医院十堰市中西医结合医院天津市口腔医院黑龙江绥化市第一医院太原钢铁（集团）有限公司总医院

相关药品

: 二天油 广州白云山星群(...
功效主治：驱风兴奋药。用于伤风感冒，舟车晕眩，中暑...

: 二天油 广东一禾药业有限...
功效主治：驱风兴奋药。用于伤风感冒，舟车晕眩，中暑...

: 二天油 广州巨虹药业有限...
功效主治：驱风兴奋药。用于伤风感冒，舟车晕眩，中暑...

: 二天油 广东恒健制药有限...
功效主治：驱风兴奋药。用于伤风感冒，舟车晕眩，中暑...

: 风湿痛药酒(风湿... 江西金顶药业有限...
功效主治：祛风除湿，活络止痛。用于风湿骨痛，手足麻...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。