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月经期间可以吃芝麻糊吗

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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月经期间是可以吃芝麻糊的,月经期间是没有绝对禁忌的饮食的种类的,是要尽量的要控制生冷的东西,要少吃一些油腻的,刺激性的食物,月经期间重要的还是要注意保暖,注意不吃冷食,不要接触冷的东西。

此外就是要注意不能劳累,要适当的休息,不可以有剧烈的运动,更不可以有性生活,要尽量的注意保持外阴清洁干燥,勤换护垫,月经期间主要是看出血的量和出血的时间,只要相对规律正常,没有明显的疼痛就可以了。

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