清宫后恢复子宫的运动
在做了清宫手术之后并没有哪一个动作能够帮助子宫收缩，清宫手术毕竟是一个手术，之后子宫和宫颈的恢复都是需要很长的时间恢复。
所以要求好好休息至少两周时间，这两周是不可以有强的运动量，不能劳累也要注意在一个月之内不可以有性生活。
手术后要根据具体的身体状况来决定，一周左右可以适当的增加一些床边的活动，必要时要做定期的复查。
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