治痛经做运动效果好吗？
治疗痛经主要是要寻找原因，要做平时的妇科体检，因为有的人痛经是因为炎症导致的，有的人痛经是和宫内的节育器相关，也有的是子宫腺肌症或者子宫内膜异位症等等问题导致的。
这些都是要明确诊断之后，才可以做针对性的治疗的，如果是宫寒的问题导致的痛经，也是应该在平时做运动，而不是在月经期，平时多活动多锻炼身体是可以改善体质的，只可以改变循环，缓解以后痛经的症状。
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