流鼻涕咳嗽食疗
如果患者出现流鼻涕咳嗽等症状，要考虑是得了急性鼻炎。急性鼻炎患者平时在饮食上要以清淡为主，尽量少食辛辣及刺激的食物。
要多吃水果，可以吃一些新鲜的水果，比如柑橘类、葡萄和黑莓。还要多吃蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮。可以吃一些全谷类和豆类，以摄取足够的维生素B，还可以吃葵花籽、种子油，以摄取维生素E。
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