俯卧撑练腹肌么
做俯卧撑也可以练习腹肌，但是相对来说俯卧撑练习腹肌作用比较弱，建议可以采用仰卧起坐、平板支撑等方法来练习腹肌。
因为腹肌是在患者腹部的前方，如果需要功能锻炼，一般需要做一些腹部的一些拉伸运动这样才能够效果比较好。
锻炼之后要多吃一些蛋白质含量非常丰富的食物，这样相对来说效果比较好，俯卧撑主要是锻炼胸部的肌肉比如说胸大肌、胸小肌等。
毕竟也是一个全身性的运动，也能够兼顾到患者的腹肌。
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