大便干燥怎么缓解
大便干燥，是便秘的表现之一。
第一，需要前往消化专科门诊一步的排查，便秘的原因。
第二，可以进行自我的生活模式管理。包括：养成定时排便的良好习惯，建议在晨起和餐后排便当然有变异的时候，需要及时排便。避免过久蹲厕，要克服久蹲，看书看手机的不良习惯。
第三，要建立健康的饮食结构，包括充分的液体补充以及富含膳食，膳食纤维的食物的摄入。
第四，要进行适量的运动，坚持锻炼。
第五，如果涉及药物治疗，以及保健品的使用，需要咨询专科医生。
-
-
广东省中医院珠海医院 脾胃病科
擅长： 擅长：慢性胃炎、...
-
-
上饶县人民医院 消化内科
擅长： 对食管、胃、肠及...
-
-
青海省藏医院 消化专科
擅长： 胃十二指肠、慢性...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长： 从事内科临床工作...
-
-
海南省农垦总局医院东湖院区 消化内科
擅长： 专长消化系疾病的...
-
-
云南省肿瘤医院 消化内科
擅长： 擅长肝癌、消化性...
-
-
江西省肿瘤医院 消化内科
擅长： 对消化内科疾病的...
-
-
广西科技大学第一附属医院 中医科
擅长： 中医科常见疾病
公众号
头条号
百家号