每天喝水很多大便干燥
引起大便干燥的原因有很多,不仅是喝水量少,也有可能是患有胃肠道方面的疾病,或者是运动量不够,久坐不动的原因导致。
出现有大便干燥的情况外,除了要多喝水还要多去运动锻炼身体,这样不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力,而且还可以促进胃肠道蠕动,缓解大便干燥的情况。也要多注意休息,保证充足的睡眠时间,这对胃肠道的正常吸收消耗也是有帮助的。在饮食上避免辛辣油腻的食物,多吃清淡,富含营养物质的食物。
引起大便干燥的原因有很多,不仅是喝水量少,也有可能是患有胃肠道方面的疾病,或者是运动量不够,久坐不动的原因导致。
出现有大便干燥的情况外,除了要多喝水还要多去运动锻炼身体,这样不仅可以提高身体的抵抗力和免疫力,而且还可以促进胃肠道蠕动,缓解大便干燥的情况。也要多注意休息,保证充足的睡眠时间,这对胃肠道的正常吸收消耗也是有帮助的。在饮食上避免辛辣油腻的食物,多吃清淡,富含营养物质的食物。
井冈山大学附属医院 消化内科
功效主治:本品适用于脑外伤性昏迷、神经外科手术引起...
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功效主治:
功效主治:消食化滞,活血散瘀,理气止痛。用于功能性...
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