醋酸钙什么时候吃最好
建议最好是睡前服用,这个是有助于钙吸收的,有助于身体的生长发育。
吸收的效果还比较好一些平时在饮食上多吃一些含钙高的食物,比如骨头汤、瘦肉蛋制品、奶制品等食物这样的话也对这个钙吸收有帮助,都是可以起到一个相互作用的。
如果是婴幼儿吃的话也可以配合着维生素ad,这两个配合着吃的话,效果更好一些。
饮食上要规律,荤素搭配,均衡营养。
建议最好是睡前服用,这个是有助于钙吸收的,有助于身体的生长发育。
吸收的效果还比较好一些平时在饮食上多吃一些含钙高的食物,比如骨头汤、瘦肉蛋制品、奶制品等食物这样的话也对这个钙吸收有帮助,都是可以起到一个相互作用的。
如果是婴幼儿吃的话也可以配合着维生素ad,这两个配合着吃的话,效果更好一些。
饮食上要规律,荤素搭配,均衡营养。
马鞍山市人民医院 关节骨科
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