髁关节扭伤
根据问题询问的外商情况分析，在临床中，可能由于下楼梯，跑步或者进行体育运动时引起踝关节扭伤的外伤情况，会出现外伤以后踝关节周围肿胀，瘀血，疼痛，踝关节活动受限等症状。
建议在扭伤后要对踝关节进行固定保护，避免继续运动和负重，以免引起症状加重的情况，可以在总站疼痛部位进行冰敷治疗，起到止血消肿的作用。
同时要及时的前往正规医院的骨科门诊就诊检查，要通过骨科医生的临床查体以及完善X光片等检查，来排除是否存在踝关节骨折或者脱位的情况。
必要的话，需要进行石膏固定或者手术治疗，如果确诊是踝关节韧带扭伤，需要制动休息，可以佩戴护踝或者弹力绷带固定包扎制动，同时进行积极的消肿，镇痛止血等治疗，有助于尽早的改善症状。
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