深蹲运动损伤前列腺吗
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方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
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有些患者会想当然的认为,做深蹲这种运动会损伤前列腺。事实上,这种想法是完全没有任何理论根据的。
在患者做深蹲的过程中,主要锻炼的是大腿,以及臀部的相关肌肉。此处的肌肉收缩,并不会导致前列腺受到相应的影响。前列腺基本上位于膀胱的下方,处于盆腔内部。此处不会受到相关肌肉的挤压,或者是牵拉等等刺激。
因此,做深蹲这种活动,就不会导致前列腺受到相应的影响。除此以外,如果患者能够经常练习深蹲,还有助于加速前列腺周围的血液循环,继而防止此处产生一些炎症或增生。