先冰敷还是热敷
一般冰敷或者是热敷属于一种物理治疗，比如说受了外伤，局部有红肿，但是没有明显破溃的伤口，为了消肿的需要，可以先冰敷，一般这个时候不能够热敷，否则有可能使肿胀加重或者使淤血加重。
冰敷可以起到一个止血，减轻水肿或者是减少血肿的这种可能，当然，在冰敷一段时间之后，如果仍然有这种不适，一般在72小时之内都是可以间断冰敷的，72小时之后可以考虑热敷促进血肿消散。
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