为什么深蹲尾骨痛?
在日常生活时,如果在做深蹲动作时,出现了骶尾部骨质疼痛的症状表现,一般不考虑是由于尾骨骨质病变的原因,往往是由于骶尾部韧带劳损或者拉伤的情况,造成了局部疼痛的症状表现。
建议在平时要注意休息,尽量不要做深蹲以及骶尾部劳累、受压等动作,以免出现症状加重。还可以通过局部热敷、电磁疗、中药熏蒸以及应用活血镇痛膏药来进行治疗。
如果通过自我治疗和休息、保养的方法,症状不能缓解,可以前往正规医院的骨科门诊就诊检查,明确骶尾部韧带劳损的诊断以后,可以通过在局部痛点作封闭注射治疗,平时注意保养和保暖,可以避免症状复发。