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腰酸疲劳怎么办

腰酸疲劳,建议近期卧床休息,避免久坐久站,着凉受寒,过度的体力劳动。局部给予物理治疗,如烤电,针灸,理疗等促进损伤组织的恢复及炎症的消退。

如疼痛明显,可以口服非甾体类的消炎镇痛药物,促进其症状的改善。可以同时局部外用活血化瘀的膏药,来促进组织疲劳的改善。

经过以上治疗如2到4周仍然无明显的缓解,建议尽早到医院拍片检查。

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