改善血虚的水果
血虚对于人体来说会产生比较大的影响，像血虚的患者容易出现疲劳，头昏眼花，心悸失眠等，可以适当的通过饮食调理来达到比较好的补血效果，其中有很多水果也有补血的功效，适当的吃一些能够达到比较好补血效果。
像是桑葚，大枣，樱桃，葡萄，对于人体来说能够起到比较好的补血作用，因此血虚的患者可以多吃这类的水果。除此之外，像橘子，番茄，草莓，苹果，山楂也有一定的补血效果，适当的吃一些，也能够达到治疗血虚的效果。
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