上班眼疲劳怎么办
我们知道在日常生活中很多的上班族往往都会出现这个情况，这个就是跟上班中长时间的盯着手机电脑的幕有很大的关系。这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，不仅会导致眼睛的疲劳，而且还会出现眼睛的干涩，胀痛，异物感，烧灼感，怕光流眼泪。这个时间长了，还有可能会出现干眼症。
所以建议最好还是每隔半个小时向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这样才能使眼部的肌肉得到充分的放松。
可以用一下缓解眼睛干涩以及疲劳的滴眼液，现在最常用的就是玻璃酸钠滴眼液以及七叶洋地黄双苷滴眼液，这些效果都非常的好。但是一定要注意保护好自己的眼睛。
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