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踢足球近视

王芳
王芳 主治医师

威海市立医院 眼科

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近视是由于眼轴增长,平行光线经过眼的屈光系统折射后无法成像在视网膜之上,从而导致视物模糊,视力下降的表现。

踢足球这项运动本身对于干预近视作用不太明显,但是一般踢足球是属于户外运动,如果每天能够坚持两小时以上的户外运动。

对于干预近视的发生及发展有着积极作用,因为适当的户外运动可以促使身体吸收紫外线,增加多巴胺的分泌,而都多巴胺对于抑制近视发展是有积极作用的,所以如果在不影响孩子的身体以及学习的情况下,可以鼓励孩子多培养一些自己喜欢的户外运动,包括踢足球,打乒乓球,羽毛球等等。

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