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玩游戏眼花

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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是玩游戏眼花,在日常生活中很多人在长时间玩游戏的过程中就会出现眼花,眼睛干涩,头疼,就是长时间看手机电脑长时间不注意休息导致的一个用眼过度的症状,最好还是闭眼休息。

同时用一下缓解眼睛疲劳和干涩的滴眼液,现在最常用的就是七叶洋地黄双甘滴眼液。以及玻璃酸钠滴眼液,效果都还是非常不错的,平时一定要注意每隔半个小时向远处眺望一下,多看一些绿色的植物。

使眼部的肌肉得到充分的放松,也在饮食方面一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充丰富的维生素,对眼睛都是非常有好处的,千万不要吃太多辛辣刺激的东西,也不要喝太多的碳酸饮料。

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