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上网近视怎么办

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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很多人之所以会出现近视,跟上网有很大的关系,长时间盯着电脑的屏幕,长时间近距离的用眼,就容易导致眼轴的增长,而眼轴每增长一毫米,近视的度数会增加300度。

平时的时候应该适度的上网,千万不要长时间的上网,不仅容易导致近视的出现,还容易导致近视的度数急剧的增加。

平时的时候最好多进行户外活动,每隔半个小时向远处眺望一下,多看绿色的植物,也可以适当用缓解眼睛疲劳的滴眼液,比如七叶洋地黄双苷滴眼液,效果还是非常不错的,这些都能使眼部的肌肉得到充分的放松,能够有效的缓解或者控制近视度数的增加。

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