眼疲劳有哪些治疗方法
在日常生活中，很多人都会出现眼疲劳的这个症状，而这个往往就是长时间看手机电脑，长时间熬夜不注意休息导致的，平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间盯着手机电脑的屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数都会减少，非常容易导致眼睛的疲劳。
而如果出现眼睛的疲劳，最好局部进行热敷，同时可以用一下缓解眼睛疲劳的滴眼液，现在最常用的就是七叶洋地黄双苷滴眼液，这个效果还是不错的，一定要多进行户外活动，多向远处眺望一下，可以看一些绿色的植物，这样可以使眼部的肌肉得到充分的放松。
饮食方面一定要注意，多吃一些新鲜的青菜和水果，这样可以有效的补充维生素。
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