眼涩干痛怎么办
在日常生活中，很多人都会出现这种情况，这个往往就是干眼症导致的，而现在干眼症的发病率又非常高，已经是眼科门诊的常见病和多发病，如果有干眼症，往往就会导致眼睛的干涩，疼痛，异物感，烧灼感，还有怕光流眼泪的这些症状。
最好还是局部进行热敷和睑板腺的按摩，促进泪液的分泌，同时最好用一下玻璃酸钠滴眼液以及聚乙烯醇滴眼液，这些效果都不错。
千万不要长时间看手机电脑，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数都会减少，一定要多进行户外活动，向远处眺望一下，看一些绿色的植物，使眼部的肌肉得到充分的放松，同时，平时一定要学会保护好自己的眼睛。
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