眼干疲劳应该怎么调理
我们知道在日常生活中，很多人都会出现这个症状，这个有可能就是长时间看手机，电脑长时间熬夜不注意用眼导致的。
这种情况下，最好还是局部进行眼睛的热敷和按摩，促进泪液的分泌。同时一定要用下人工泪液，现在最常用的就是玻璃酸钠滴眼液以及聚乙烯醇滴眼液，这些效果都不错。
同时一定要养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生，这个是治疗的关键。平时的时候千万不要长时间近距离的用眼，也不要长时间盯着手机电脑的屏幕，这样我们有效的眨眼时间和眨眼次数就会减少，非常容易导致眼睛的干涩疲劳，怕光流眼泪，异物感以及烧灼感。
同时，最好多进行户外活动，多向远处眺望一下，多看一些绿色的植物，这些是非常关键的。
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