增强夜视力
很多人的夜视力非常的差,不光是夜视力,就是光线比较暗的时候,视力就比较差,这个很有可能是有夜盲,而夜盲又分为先天性的和后天性的,先天性的,往往是由于视杆细胞发育不良,或者视网膜色素变性导致的。
而一般来说,先天性的没有办法进行特殊的治疗。而后天性的夜盲,往往是由于维生素A缺乏导致的,这种情况下可以进行矫正,就是补充维生素A,可以补充一下鱼肝油也可以口服一下胡萝卜或者是动物肝脏,这些效果都不错。
平时一定要注意养成一个良好的用眼习惯和用眼卫生,如果觉得眼睛不舒服,最好尽快的去医院完善一下相关检查,看看具体是什么问题导致的。
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