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睡眠和心理回影响月经异常吗

如果睡眠质量差或者作息不规律,有可能会导致月经异常。如果精神过度紧张、压抑、忧虑,也会影响到月经的。如果不及时调理,有可能会导致继发性闭经。

睡眠差、精神紧张等都属于精神应激因素。在应激状态下,下丘脑分泌的促肾上腺皮质激素释放激素和皮质素分泌增加,就会刺激内源性阿片肽和多巴胺分泌。

抑制下丘脑分泌促性腺激素释放激素和垂体分泌促性腺激素等有关系。出现这种情况,如果想要调理月经,首先要去除诱因。

比如要放松心情,作息要规律,压力不要太大,然后再选择药物进行治疗。如果不去除诱因,单纯用药物调理效果不好。

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