出汗多搓灰
出汗以后，会使皮肤潮湿感，上皮细胞脱落，加上皮肤上沾染了一些灰尘，会出现一些附着物，经过搓揉以后，出现条索状的物质。这种现象叫搓灰。这是一种不良好的习惯
第一搓灰不文明，第二经常搓灰，会导致皮肤的损害。搓灰过程用力不同，尤其出汗以后皮肤比较湿润，用力过猛导致皮肤损伤，严重者会引起皮肤破损，而感染性皮肤病。出汗后及时洗澡，保持皮肤的清洁。改掉搓灰的习惯。
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