手脚发热干
手足发热可见于肝肾脾虚,湿热下注,疳积脾虚,体虚火旺等会有形成导致较为明显。
以及血虚阴亏,手足发热和平时体质虚弱,身体紊乱失调,阴血耗损较多也会导致,而多伴有目眩耳鸣,口干,颧红盗汗等一些常见症状。
平时可加强体质锻炼,可通过跑步,有氧运动调节,坚持一段时间会缓解消退,养成良好的作息规律,避免一些陋习影响,熬夜,手淫等。饮食还需均衡,少吃生冷冰凉刺激食物,戒烟限酒等。
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