健身时打嗝
打嗝是胃部消化不良，引起胃气上逆，呃逆，致咽喉发出的声响，通常会有饮食不当，肠胃消化不良，胃酸分泌失调等会有引起。
还有一些患有反流性食管炎，浅表性胃炎，慢性胃炎等也会引起较为明显。当健身，运动引起的打嗝，多见于膈肌痉挛影响，是饮食后，胃部食物没有完全消化代谢，形成的一种症状，通常会自行消退，可少量增加饮水，稍作休息。
平时健身还需饭后一段时间为宜，避免引起胃部消化不良，导致一些反胃，上逆情况发生。
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