桑拿出汗多
桑拿是目前社会上比较流行的一种健身方法。通过洗桑拿以后，可以解除疲劳，促进机体的血液循环。通过出汗，可以促进机体有害物质的排出。
但是，在洗桑拿时建议不要出汗太多，出汗太多以后，也会给机体带来一定的损害，会引起血压降低，导致脑供血不足而引起虚脱，尤其患有高血压、冠心病的人群。洗桑拿不要时间太久，水温不要太热。桑拿以后，注意保温以免外邪风寒进入机体而引起感冒。
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缺钙出汗和热出汗的区别
李新梅
主任医师
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坐月子出汗好还是不出汗好
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副主任医师
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