憋气会呛水
憋气呛水通常是在水中憋气过久，形成脑部以及身体缺氧明显，会潜意识自行吸气，通常这时会因吸气引起呛水发生，是生理性正常反应。正常情况下，不可盲目自行憋气，以免引起器官功能性损伤。
一般憋气或者有水中活动，最好多锻炼一下这方面，可调整呼吸，深吸一口气，紧闭声门等可锻炼水中憋气。但是这些多见于一些专业运动员，平时训练。
一般做为常人，可多了解一些这方面的相关知识便可，避免自行憋气或者游戏等，以免引起胸腔内压上升，引起静脉血回心受阻，血压下降等引起供血不足而影响身体健康。
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