造成疲劳的原因
造成疲劳的原因有很多,考虑有以下几种可能。首先,要关注睡眠质量。如果平时工作压力大,精神高度紧张,长期睡眠不足,可以出现精神萎靡,疲劳,乏力等症状。
经过调整作息时间,充分休息后可以缓解。另外,我们要警惕疾病引起的疲劳。例如贫血时,由于血色素偏低,造成机体脏器处于缺血缺氧状态。
患者可以出现易疲劳,全身乏力,胸闷,气短等。
造成疲劳的原因有很多,考虑有以下几种可能。首先,要关注睡眠质量。如果平时工作压力大,精神高度紧张,长期睡眠不足,可以出现精神萎靡,疲劳,乏力等症状。
经过调整作息时间,充分休息后可以缓解。另外,我们要警惕疾病引起的疲劳。例如贫血时,由于血色素偏低,造成机体脏器处于缺血缺氧状态。
患者可以出现易疲劳,全身乏力,胸闷,气短等。
天津市第四中心医院 ICU
功效主治:
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