晚饭前头晕
晚饭前头晕有可能是贫血或者是低血糖,低血压,高血压以及颈椎疾病等引起的,如果只是偶尔的或者是轻微的头晕可以多休息,平时多关注身体情况,隔段时间去医院体检一下身体,如果有疾病的话就要尽早的治疗。
避免长时间耽误病情,特别是有高血压的人,可以多吃一点降血压的食物,比如芹菜,荠菜等,都有降压的功效,同时也要多吃胡萝卜,菠菜等,不管是因为什么疾病而引起的头晕,都要合理的搭配饮食,补充各种营养。
平时要多锻炼身体,促进新陈代谢,才能让身体更健康。注意不要疲劳过度,保持好的心情,劳逸结合。