伸懒腰出现呃逆
伸懒腰导致出现有呃逆的情况，主要考虑是活动不慎导致出现有膈肌痉挛的情况，可以适当的喝水，或者是吃一些食物，有利于这种症状的进一步好转。
但是如果平时也经常会有这种症状，主要考虑是有消化不好，胃动力不足等导致出现的症状，主要是从饮食上进行调理，不要暴饮暴食，尽量少量多餐，要吃一些软的容易消化的食物。
同时对腹部经常进行局部的热敷和按摩，就会减少这种症状的发生。
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